Курс необходим, если:
- Надоели бесполезные попытки наладить пищеварение
- Хочешь понимать, что сейчас происходит с твоим желудочно-кишечным трактом
- Мечтаешь научиться планировать свой рацион заранее и эффективно
- Бесконечно борешься со скачками веса, аллергиями, кожными высыпаниями
- Хочешь избавиться от сладкой зависимости
- Интересуешься темой детоксикации, но страшно самостоятельно осваивать этот процесс
- Мечтаешь подобрать индивидуальную стратегию питания
- Хочешь чувствовать себя легко после приёма пищи
О материалах
О материалах
Релиз
31.05.2024
Проходят
4373 чел.
Сжигаем*
15 Ккал
Лекция
20:11
Модуль 1. Урок 1. Знакомство. Самодиагностика состояния ЖКТПищеварение на 5+
Легкий20 Ккал
Лекция
12:21
Модуль 1. Урок 2. Простым языком о важном: базовые анализы ЖКТПищеварение на 5+
Легкий12 Ккал
Лекция
20:24
Модуль 1. Урок 3. Готовим дом и холодильник. Учимся планировать рационПищеварение на 5+
Легкий20 Ккал
Лекция
13:20
Модуль 1. Урок 4. Free FODMAP диета: этапы и правила. Исключаем 4 продукта воспаленияПищеварение на 5+
Легкий13 Ккал
Лекция
17:33
Модуль 2. Урок 1. Рекомендации при ГЭРБ, гастрите и что делать с Helicobacter pylori.Пищеварение на 5+
Легкий17 Ккал
Лекция
20:34
Модуль 2. Урок 2. Желчный пузырь, поджелудочная железа и печеньПищеварение на 5+
Легкий20 Ккал
Лекция
17:08
Модуль 2. Урок 3. Восстановление функции кишечника. Микробиота. Протокол 4RПищеварение на 5+
Легкий17 Ккал
Лекция
15:05
Модуль 2. Урок 4. Конструктор еды для здорового кишечника.Пищеварение на 5+
Легкий15 Ккал
Лекция
16:03
Модуль 2. Урок 5. Протокол нутрицевтиков по работе с желудочно-кишечным трактомПищеварение на 5+
Легкий16 Ккал
Лекция
14:24
Модуль 3. Урок 1. Вся правда о детоксеПищеварение на 5+
Легкий14 Ккал
Лекция
10:18
Модуль 3. Урок 2. Detox меню на неделю с подсчётом БЖУПищеварение на 5+
Легкий10 Ккал
Лекция
12:22
Модуль 3. Урок 3. Разбор практических случаев и тактика при запорахПищеварение на 5+
Легкий12 Ккал
Лекция
19:16
Модуль 3. Урок 4. Разбор практических случаев и тактики при акне и выпадении волосПищеварение на 5+
Легкий19 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Светлана Незванова
6,917 тренируются
2 программы
25 тренировок
Тренер FitStars
Светлана Незванова
Курс необходим, если:
- Надоели бесполезные попытки наладить пищеварение
- Хочешь понимать, что сейчас происходит с твоим желудочно-кишечным трактом
- Мечтаешь научиться планировать свой рацион заранее и эффективно
- Бесконечно борешься со скачками веса, аллергиями, кожными высыпаниями
- Хочешь избавиться от сладкой зависимости
- Интересуешься темой детоксикации, но страшно самостоятельно осваивать этот процесс
- Мечтаешь подобрать индивидуальную стратегию питания
- Хочешь чувствовать себя легко после приёма пищи
Результаты после прохождения курса
- Получишь пищеварение на отлично
- Построишь свою стратегию питания, которая подходит именно тебе
- Освоишь процесс детоксикации организма, сможешь грамотно применять его на практике без страха навредить себе
- Улучшишь внешний вид и здоровье кожи
- Избавишься от высыпаний и прыщиков
- Узнаешь, как нужно правильно питаться именно тебе
- Откажешься от сладкого в пользу полезных продуктов
- Станешь ощущать себя счастливее и легче
Результаты после прохождения курса
- Получишь пищеварение на отлично
- Построишь свою стратегию питания, которая подходит именно тебе
- Освоишь процесс детоксикации организма, сможешь грамотно применять его на практике без страха навредить себе
- Улучшишь внешний вид и здоровье кожи
- Избавишься от высыпаний и прыщиков
- Узнаешь, как нужно правильно питаться именно тебе
- Откажешься от сладкого в пользу полезных продуктов
- Станешь ощущать себя счастливее и легче