Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Беременность — что делать?

Беременность — что делать?
5

Тренер:
Ангелина Яковлева
10 уроков по 11 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если

  • Планируете беременность
  • Желаете понять, что происходит с организмом
  • Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
  • Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
  • Задаётесь вопросом, каким будет секс во время беременности
  • Ищите информацию о беременности и родах от врача
  • Тревожитесь за предстоящий период

О материалах

О материалах

Беременны и теряетесь в источниках информации? Раскладываем «по полочкам» от врача-гинеколога.

Релиз
30.04.2025
Проходят
1785 чел.
Сжигаем*
10 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.
    Лекция
    15:02

    Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    15 Ккал
  • УЗИ и анализы в первом триместре: что проверяют и зачем это нужно.
    Лекция
    09:23

    УЗИ и анализы в первом триместре: что проверяют и зачем это нужно.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.
    Лекция
    08:45

    Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    8 Ккал
  • Второй триместр: золотой период беременности.
    Лекция
    13:07

    Второй триместр: золотой период беременности.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    13 Ккал
  • Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.
    Лекция
    07:35

    Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    7 Ккал
  • Питание во время беременности: секреты сбалансированного рациона.
    Лекция
    06:53

    Питание во время беременности: секреты сбалансированного рациона.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    6 Ккал
  • Физическая активность во время беременности: правила и предостережения.
    Лекция
    09:07

    Физическая активность во время беременности: правила и предостережения.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.
    Лекция
    09:56

    Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.
    Лекция
    17:43

    Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    17 Ккал
  • Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.
    Лекция
    09:02

    Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева

    Яковлева Ангелина Юрьевна – врач-гинеколог, сексолог. Руководитель направления «сексуальное здоровье» Клиники Фомина. Блогер, популяризатор науки.

    8,305 тренируются

    5 программы

    39 тренировок

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева
    Ангелина Яковлева

Курс необходим, если

  • Планируете беременность
  • Желаете понять, что происходит с организмом
  • Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
  • Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
  • Задаётесь вопросом, каким будет секс во время беременности
  • Ищите информацию о беременности и родах от врача
  • Тревожитесь за предстоящий период

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как подготовиться к беременности и родам
  • Поймёте, что происходит с организмом во время беременности
  • Разберётесь в вопросах об УЗИ, скрининге и анализах
  • Будете владеть критериями выбора роддома и врача
  • Станете уверены в вопросах интимной жизни в этот период
  • Получите информацию о беременности и родах напрямую от доктора
  • Обретёте спокойствие и уверенность в предстоящем этапе

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как подготовиться к беременности и родам
  • Поймёте, что происходит с организмом во время беременности
  • Разберётесь в вопросах об УЗИ, скрининге и анализах
  • Будете владеть критериями выбора роддома и врача
  • Станете уверены в вопросах интимной жизни в этот период
  • Получите информацию о беременности и родах напрямую от доктора
  • Обретёте спокойствие и уверенность в предстоящем этапе

Ваши отзывы

  • Esmeralda15.09.2026 08:51

    Rem velit sint deserunt facere quis accusantium. Eos quo illo minus. Placeat voluptatum sed et velit commodi. Aut laboriosam esse ipsum qui enim.

  • Esmeralda11.09.2026 08:51

    Repellendus eveniet aut autem dolores. Recusandae illo architecto aliquid placeat omnis.

  • Esmeralda01.09.2026 08:51

    Qui eos cumque asperiores. Iusto molestias ab culpa necessitatibus quam cupiditate et. Ex explicabo cum assumenda aut est quaerat quia.

  • Esmeralda25.08.2026 08:51

    Rem nulla ut et quae labore quia voluptatibus. Laboriosam et assumenda illum culpa doloremque. Vel accusamus alias labore facilis. Architecto odit repellendus voluptatibus quas molestias.

  • Esmeralda19.08.2026 08:51

    Ratione est aliquid ullam explicabo quam suscipit. Quidem a doloribus non vel. Dolor perspiciatis nobis et aut saepe eaque. Rem qui eius voluptas officiis beatae tenetur.

  • Esmeralda17.08.2026 08:51

    Neque nihil possimus quis quaerat eos. Repudiandae odio consequatur aut laborum. Cum rerum consequatur similique eos et harum.

  • Esmeralda16.08.2026 08:51

    Ad quis aut hic soluta non soluta rerum expedita. Ipsum perferendis et ullam totam vitae. Nam non at neque sed omnis vitae voluptas.

  • Esmeralda05.08.2026 08:51

    Aut iste temporibus neque eius. Qui molestias quia aut velit et aut. Repudiandae excepturi eligendi non. Doloremque voluptas delectus suscipit quam qui nesciunt magnam corrupti.

  • Азалия02.08.2026 13:49

    Я спасаюсь леденцами холс. Когда сильно тошнит и дышу маслом перечной мяты.

  • Esmeralda31.07.2026 08:51

    Ut totam nemo eaque modi. Asperiores aut et ducimus sunt iure. Vel ut quia maiores cumque. Excepturi qui libero et inventore laboriosam.