Курс необходим, если:
- Хочешь избавиться от целлюлита
- Мечтаешь ходить летом без колготок
- Стесняешься смотреть на свои ноги и попу
- Борешься с дряблой кожей
- Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии
- Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи
- Скрываешь ноги под удлинённой одеждой
О материалах
О материалах
Релиз
01.03.2024
Проходят
12281 чел.
Сжигаем*
13 Ккал
Лекция
04:21
Урок 1. Что такое целлюлит?Скажи целлюлиту «нет»
Легкий4 Ккал
Лекция
03:07
Урок 2. Почему появляется целлюлит?Скажи целлюлиту «нет»
Легкий3 Ккал
Лекция
04:28
Урок 3. Как убрать целлюлит?Скажи целлюлиту «нет»
Легкий4 Ккал
Лекция
06:07
Урок 4. Питание при целлюлитеСкажи целлюлиту «нет»
Легкий12 Ккал
Лекция
09:30
Урок 5. Как мы худеем на самом деле и чем плохи диеты?Скажи целлюлиту «нет»
Легкий9 Ккал
Лекция
15:33
Урок 6. Как составить рацион?Скажи целлюлиту «нет»
Легкий31 Ккал
Лекция
04:12
Урок 7. Бани, сауны, крема, обёртывания — помогают ли при целлюлите?Скажи целлюлиту «нет»
Легкий8 Ккал
Растяжка
18:17
Урок 8. МФР как способ самомассажаСкажи целлюлиту «нет»
Легкий54 Ккал
Лекция
02:19
Урок 9. Что такое лимфоток.Скажи целлюлиту «нет»
Легкий4 Ккал
Растяжка
06:28
Урок 10. Увеличиваем лимфоток: упражнения «тараканчик» и изучаем работы над дыханиемСкажи целлюлиту «нет»
Легкий12 Ккал
Растяжка
05:10
Урок 11. Антицеллюлитная щётка для лимфотока, как пользоватьсяСкажи целлюлиту «нет»
Легкий15 Ккал
Лекция
08:16
Урок 12. Жиросжигающие тренировки при целлюлите — миф?Скажи целлюлиту «нет»
Легкий8 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Юлия Забоева
Юлия Забоева 一 тренер по фитнесу международного класса, аккредитована всемирной организацией фитнеса WFA. КМС по аэробной гимнастике.
Сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР и многим других силовым и аэробным направлениям в фитнесе. Преподаватель в школе фитнеса Fitness Profi
Целью работы ставит помощь людям через изменение двигательных стереотипов. Более 5 лет помогает людям избавляться от боли в спине, суставах и внешних недостатков фигуры.
32,417 тренируются
3 программы
38 тренировок
Тренер FitStars
Юлия Забоева
Курс необходим, если:
- Хочешь избавиться от целлюлита
- Мечтаешь ходить летом без колготок
- Стесняешься смотреть на свои ноги и попу
- Борешься с дряблой кожей
- Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии
- Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи
- Скрываешь ноги под удлинённой одеждой
Результаты после прохождения курса
- Разберёшься в способах борьбы с целлюлитом
- Научишься делать лимфодренажный массаж
- Начнёшь применять в своей жизни техники избавления от целлюлита
- Укрепишь мышцы и улучшишь тонус кожи
- Обретёшь подтянутые ножки и упругие ягодицы
- Избавишься от целлюлита
- Будешь красоваться и гордиться своим красивым телом
Результаты после прохождения курса
- Разберёшься в способах борьбы с целлюлитом
- Научишься делать лимфодренажный массаж
- Начнёшь применять в своей жизни техники избавления от целлюлита
- Укрепишь мышцы и улучшишь тонус кожи
- Обретёшь подтянутые ножки и упругие ягодицы
- Избавишься от целлюлита
- Будешь красоваться и гордиться своим красивым телом
Ваши отзывы
- Pink14.09.2026 08:50
Repudiandae quia et veniam. Modi eaque facilis ad delectus. Eveniet dolorum delectus eligendi consequatur laudantium velit amet.
- 07.09.2026 05:31
Ну 1 кружечка кофе сваренного с утра же не навредит? )))
- Pink04.09.2026 08:50
Doloribus officiis ut assumenda quasi error. Maiores non officiis ipsa optio. Nihil repellendus omnis dolor praesentium eligendi et. Voluptatem nisi aut ullam.
- Pink03.09.2026 08:50
Aperiam doloribus pariatur nostrum molestiae cupiditate assumenda. Est dolores ut distinctio qui aut sapiente minima. Impedit porro laborum cumque et.
- 30.08.2026 13:51
спасибо за курс.Все доступно,понятно.
- Pink21.08.2026 08:50
Animi nesciunt sit voluptate error error excepturi ea. Enim aut molestias qui aliquid ipsum cumque. Quis ducimus autem illo. Qui culpa voluptatem soluta rerum odio ad.
20.08.2026 21:07Спасибо за урок👍💕
- 20.08.2026 09:16
Здравствуйте, а в какое время суток лучше делать эти упражнения? Обязательно с утра?
- Pink14.08.2026 08:50
Dicta ut explicabo quos porro assumenda. Velit voluptatem dolore necessitatibus ipsam voluptatem nobis non. Dolorem aut accusamus sunt et et. Culpa ipsa natus quia vel quaerat.
- Pink07.08.2026 08:50
Quaerat est ut et harum. Reprehenderit modi facilis modi et labore. Culpa enim et consequatur quod voluptates. Nam expedita est est molestias aut doloribus cumque asperiores.
