Завершённый

Марафон твоей стройности
5

Авторы:

Анастасия Завистовская

09 февр. 2026 - 01 мар. 2026

21 тренировка по 26 мин.

Средний

Тренировки марафона

Посмотреть все

Кардио
29:41
Тренировка 1
Марафон твоей стройности
Средний
178 Ккал
Кардио
23:45
Тренировка 2
Марафон твоей стройности
Средний
142 Ккал
Кардио
27:09
Тренировка 3
Марафон твоей стройности
Средний
162 Ккал
Кардио
22:44
Тренировка 4
Марафон твоей стройности
Средний
136 Ккал
Кардио
25:00
Тренировка 5
Марафон твоей стройности
Средний
150 Ккал
Кардио
26:54
Тренировка 6
Марафон твоей стройности
Средний
161 Ккал
Кардио
37:25
Тренировка 7
Марафон твоей стройности
Средний
224 Ккал
Кардио
20:44
Тренировка 8
Марафон твоей стройности
Средний
124 Ккал
Кардио
26:53
Тренировка 9
Марафон твоей стройности
Средний
161 Ккал
Кардио
28:06
Тренировка 10
Марафон твоей стройности
Средний
168 Ккал
Кардио
26:35
Тренировка 11
Марафон твоей стройности
Средний
159 Ккал
Кардио
27:50
Тренировка 12
Марафон твоей стройности
Средний
167 Ккал
Кардио
26:49
Тренировка 13
Марафон твоей стройности
Средний
160 Ккал
Кардио
25:14
Тренировка 14
Марафон твоей стройности
Средний
151 Ккал
Кардио
20:13
Тренировка 15
Марафон твоей стройности
Средний
121 Ккал
Кардио
20:30
Тренировка 16
Марафон твоей стройности
Средний
123 Ккал
Кардио
25:00
Тренировка 17
Марафон твоей стройности
Средний
150 Ккал
Кардио
19:51
Тренировка 18
Марафон твоей стройности
Средний
119 Ккал
Кардио
27:34
Тренировка 19
Марафон твоей стройности
Средний
165 Ккал
Кардио
25:16
Тренировка 20
Марафон твоей стройности
Средний
151 Ккал
Кардио
32:54
Тренировка 21
Марафон твоей стройности
Средний
197 Ккал

О марафоне

Приглашаем на марафон от топ-тренера FitStars Анастасии Завистовской.

Вас ждёт 21 эксклюзивная тренировка*:

– силовые и функциональные тренировки,

– развитие гибкости,
– активная кардио часть (тренировки в стиле Барре).

*Материалы марафона являются закрытыми и не входят в базовую подписку.

Необходимый инвентарь: коврик, резинки (тканевые или латексные) и гантели.

Подарите себе 21 день удовольствия и осознанности на пути к стройности!

Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.

Подробнее

Релиз

06.10.2025

Сжигаем*

155 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars

Анастасия Завистовская

Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.

Спортивные достижения

Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.

214,764 тренируются

37 программы

516 тренировок

На страницу тренера

Тренер FitStars

Анастасия Завистовская

Что делает марафоны особенными

Удобный формат, чёткая структура, поддержка и полезные фишки — всё, чтобы дойти до результата и не сойти с дистанции

Полезные материалы

Информационные пособия о питании и детоксе. Удобные чеклисты и трекеры для отслеживания изменений

Поддержка и мотивация

В канале марафона вас ежедневно будут ждать поддержка и мотивация лично в видео- и аудио- формате

Доступ ко всем тренировкам FitStars на период марафона

А также план зарядок и растяжек для лучших результатов

Участвовать в марафоне

Ваши отзывы

Машериша29.09.2026 12:12
Классная тоенировка
Машериша29.09.2026 12:11
Вигмт
Машериша29.09.2026 12:11
Ранагага
Zola20.09.2026 08:51
Nam autem id rerum et dolor odio enim commodi. Quasi totam harum sed et. Fuga perspiciatis laudantium amet soluta accusamus esse. Fuga illo quia explicabo illum provident provident.
Zola20.09.2026 08:51
Ipsum pariatur consequatur eum dolor iure ratione. Corrupti inventore laboriosam est quod. Porro nostrum repellat sequi reprehenderit.
Zola20.09.2026 08:51
Atque excepturi ut aut illo sunt cum amet. Cum culpa dolorem quisquam aut. Qui ut et error placeat. Neque labore totam et enim adipisci. Qui voluptates aut aperiam et et eos in.
Zola20.09.2026 08:51
Perspiciatis et accusamus tenetur laborum consequuntur ut quasi. Consectetur commodi autem quaerat esse eveniet similique. Quidem ipsam officia beatae tempora accusamus.
Esmeralda20.09.2026 08:51
Illo quod doloremque ullam qui ipsam. Dolorum ab architecto blanditiis facere. Itaque et sint ea consequatur.
Esmeralda20.09.2026 08:51
Assumenda iste ut voluptates ullam ex qui earum. Consequatur fugit nam eum harum. Qui praesentium tempora saepe eum qui facere. Reiciendis aperiam alias saepe vitae enim adipisci.
Esmeralda20.09.2026 08:51
Placeat voluptas dolores eos sint aut omnis. Iure natus qui magnam saepe. Et et sint rerum. Ipsum et enim ratione non voluptas eveniet.